Wassergymnastik Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.
Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.
Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!
Nichtschwimmer sind willkommen.
Zeiten 10 Abende, 11.04.2024 - 04.07.2024 Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Do 11.04.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 18.04.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 25.04.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 02.05.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 16.05.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 06.06.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 13.06.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 20.06.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 27.06.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 04.07.2024 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad
Leitung Constanze von Esebeck
, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport Nummer GG-0283-242 Ort Preis für TN aus Fördergemeinden: 117,50 € (inkl. Eintritt) für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 141,00 €